有胃繞道問題可以看看這篇喔~~~
網友來信問的問題~~~
: 你好
: 不好意思打擾你了
: 因為看到PTT有看到你留言
: 所以得知你動過胃繞道手術
: 我是去找敏盛李威傑醫師諮詢過
: 目前在胃繞道和縮胃兩種手術傷腦筋中
: 前者較多後遺症後者怕復胖
: 不知道你可否以過來人經驗給我點建議呢
: 非常感激
你好喔
我目前手術完約一年半了
體重本來100.7KG 最瘦60.8左右 最近幾個月幸福胖一直吃 又復胖到64.6左右
你有什麼想問的問題?
我可以給你建議的 都可以回答你喔
我的網誌也有心路歷程 也可以參考看看
胃繞道是比胃縮小不容易復胖的
我也有朋友是做胃縮小的 原始體重跟我一樣100左右 慢我兩個月開刀
但他目前體重約70幾公斤 自己又不太忌口@@ 所以沒有瘦的我多
我是有在慢跑約40分跟游泳90分 一個禮拜兩次左右(看時間而定)
胃口的話
吃比較少 因為吃不下又容易飽
但也容易餓 就人家說的少量多餐…
不過也因為這樣可以控制食量 不會過度進食
吃太油會拉肚子 太甜會頭暈(血糖太高)
胃縮小應該沒有以上的困擾 不過也是體重下不去的原因
其實也是看自己怎麼取捨啦
我從小胖到大 就是想一次就變很瘦 所以很堅決的選擇胃繞道 因為我不想在當胖子了。
。。
: 知道要一輩子補充鐵質鈣質和維他命
: 你有推薦什麼牌子嗎?聽網友說一般市面上賣的可能劑量不太夠?
一開始有喝維他命發泡錠............
沒喝完一整條就喝不下去 因為真的太噁了= =
喝久會噁心
後來我改喝現打果汁 外面的現打水果汁 想喝啥就買啥 傾向維他命C多的水果
鈣片也有買.......
也是吞不下去.........就沒吃了
改喝牛肉湯 咬一咬吐掉 豬肝湯 豬肝咬很細很爛再吞 不夠爛就吐掉
要不要吃營養食品其實是看個人飲食狀況
如果可以好好把關 我相信可以不用吃藥的
: 還有吃其他東西補充營養嗎?
: 我很擔心掉髮的問題 本身髮量就細軟偏少
: 而且我骨質也不足
掉髮狀況出現在第三個月至半年左右
因為前半年飲食狀況都是流質
會有營養不均衡之類的 還是缺少什麼 我忘記了= =
半年後可以吃的東西多了 掉髮狀況就改善啦!!
不需要太擔心
: 另外也很怕接縫處的潰瘍 也是網路查到後遺症之一
: 請問你本身有遇到這方面的問題嗎?
沒這個問題捏,
而且傷口小到.....連我媽都看不到@@
因為開在肚臍裡面啦 XDDDD
可以放心穿比基尼喔!!
: 有關傾倒症
: 請問那個是只要避免高糖食物就不會發生嗎?
對,我是太甜就會頭暈 就不要吃太甜
例如
飲料喝微糖就好 半糖我就暈...
蛋糕吃小塊或者慢慢慢慢吃...
啊不然就是給朋友吃 可以吃到又不讓自己胖(胖到朋友XD)
: 還想跟妳請教有關食量的部分
: 可以具體說明嗎?
: 一天幾餐?份量約多少?喝水量多少?
我都是餓了就吃
基本上三餐都會吃 但都吃很少 水量看自己喔 我都喝飲料>_<
例如
早上 鮪魚蛋餅(蛋餅類居多)+小冰紅茶 就吃半小時了...大約七分飽
鮪魚蛋土司 土司+肉類 我就八分飽
吃慢是因為一下子進食太多 會不好消化加上肚子會撐 所以只能慢慢吃
中午(吃家裡)
半碗飯+半碗菜+有什麼肉吃肉 其實很隨意 就一樣也是慢慢慢慢吃
記得配飲料或湯(幫助消化)
吃麵的話...........很撐
基本上我是吃飯吃麵 都會8分飽
所以盡量吃菜吃肉吃其他的 飯麵反而是我的配菜......
不然吃飯吃麵就飽了 其他都不用吃啦............T___T
米飯不吃 我就改吃芋頭 地瓜 馬鈴薯 這些種類的
晚餐 跟中午差不多
餐與餐之間餓了 會吃水果
我最愛吃香蕉....再來芭樂 蘋果 梨子 反正也是有什麼吃什麼 不限制
但也是慢慢慢慢吃
零食也可以吃 但吃不多
手術後 我吃零食的次數反而少了
可能是因為手術後的飲食改變(快一年的一直吃流質軟質食物)
反而更愛吃天然食物 比較健康美味...
: 是不是辛辣的東西都不能碰了?(我超愛吃辣)
我沒吃辣...這我無法回答 XDD
: 湯和水 是只能在兩餐之間喝嗎?
一開始才這樣 約前半年
看你的體質狀況 如果不會不舒服就配著喝
因為我都是配著喝...
: 還有排氣和排便真的會噴油跟特別臭嗎?
哈哈哈 是非常臭!!!!
不過其實大便也是一種成就感 因為拉出來都是油啊~~~
請教何種保險能給付?
回覆刪除妳是手術險給付?
我的保險是醫療險實支實付噢 住院開刀就有理賠了
刪除可以問價錢嗎
回覆刪除請問肚子鬆的情況會很嚴重嗎~
回覆刪除肚子鬆的情況要看體質噢 我是鬆在手臂跟大腿
刪除我剛做完手術⋯⋯一開始醒的時候,真的很後悔⋯⋯真的很痛!
回覆刪除以後還有機會跟朋友聚餐嗎?
請問妳現在還有吃胃藥嗎?我做縮胃,快五年了但是還是不能停藥,胃食道逆流好嚴重
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