2014年1月29日 敏盛胃繞道 上班日

今天睡過頭…體重忘了量…

早餐 300CC香蕉牛奶
喝到快中午才喝完

中餐 玉米濃湯獨享杯 240CC左右

下午買了根熱狗

咬了兩口就吐掉丟掉了…

不知道是熱狗變難吃 還是我食慾變了

一瓶無糖豆漿當午點

晚餐買了虱目魚湯

吃了一片魚肚…感覺沒有太多不適 只有罪惡感

剩大約一半吃不完 帶回家給老媽了…

晚點打了杯鳳梨優酪乳…

但鳳梨纖維太粗…整杯無法喝 作廢…