今天體重：62.6KG
↓38.1KG
昨天體重62KG～耶～晚上吃太多
今天三圍：
胸圍93公分（37吋）
腰圍79公分（31吋）
臀圍93公分（37吋）
曾經...大概44吋、38吋、44吋吧（要翻舊文章了）
BMI：22.4
身體質量指數(BMI)
(kg/m2) |
腰圍
(cm) | |
體重過輕
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BMI ＜ 18.5
|
-
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正常範圍
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18.5≦BMI＜24
|
-
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異常範圍
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過重：24≦BMI＜27
輕度肥胖：27≦BMI＜30 中度肥胖：30≦BMI＜35 重度肥胖：BMI≧35 |
男性：≧90公分
女性：≧80公分 |
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