今天體重:62.6KG
↓38.1KG
昨天體重62KG~耶~晚上吃太多
今天三圍:
胸圍93公分(37吋)
腰圍79公分(31吋)
臀圍93公分(37吋)
曾經...大概44吋、38吋、44吋吧(要翻舊文章了)
BMI:22.4
身體質量指數(BMI)
(kg/m2) |
腰圍
(cm) | |
體重過輕
|
BMI < 18.5
|
-
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正常範圍
|
18.5≦BMI<24
|
-
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異常範圍
|
過重:24≦BMI<27
輕度肥胖:27≦BMI<30 中度肥胖:30≦BMI<35 重度肥胖:BMI≧35 |
男性:≧90公分
女性:≧80公分 |
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