2014-11-20

2014年11月21日 差不多10個月了

原始體重:100.7KG
今天體重:62.6KG


↓38.1KG

昨天體重62KG~耶~晚上吃太多

今天三圍:
胸圍93公分(37吋)
腰圍79公分(31吋)
臀圍93公分(37吋)

曾經...大概44吋、38吋、44吋吧(要翻舊文章了)

BMI:22.4


身體質量指數(BMI)
(kg/m2)
腰圍
(cm)
體重過輕
BMI < 18.5
-
正常範圍
18.5≦BMI<24
-
異常範圍
  過重:24≦BMI<27
輕度肥胖:27≦BMI<30
中度肥胖:30≦BMI<35
重度肥胖:BMI≧35
  
男性:≧90公分
女性:≧80公分

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